Coaching privé
O-Zone
Faites confiance au coaching privé d'O'Zone pour retrouver la forme.
Vous pouvez aussi faire appel à nos services de coaching privé pour une préparation spécifique en vue d’une compétition sportive. L’objectif étant de mettre en place ensemble un programme adapté à vos besoins.
Quels que soient vos envies et vos besoins en matière de coaching privé, O’Zone est là pour vous répondre.
Pour des renseignements sur le coaching privé, contactez-nous dès maintenant via notre site Facebook ou passez directement nous voir à Bas-du-Fort.
Ensemble accomplissons vos objectifs !
Des activités variées, adaptées à chacun, en fonction de vos objectifs, encadrés par des coachs expérimentés et diplômés.
Pertes de poids, renforcement musculaire, bien-être, combattre le mal de dos, reprise d'une activité sportive,...
Nos activités sont adaptées à chacun et peuvent être : Pilates, Fitness, Initiation à la boxe, Trampoline, TRX, Power Plate,... Liste non exhaustive.
Miss France s'entraine chez O-Zone
Diététique
A la demande O-Zone peut vous proposer un suivi diététique avec un plan de nutrition adapté à vos besoins pour réaliser vos objectifs.
Un plan diététique est essentiels pour atteindre les objectifs sportifs à long terme et améliorer la performance. Une alimentation saine et équilibrée est la base d’une bonne nutrition et d’une pratique sportive durable. Un suivi diététique et un plan nutritionnel peuvent non seulement vous aider à atteindre vos objectifs, mais également à améliorer votre santé et votre bien-être.
Un suivi diététique et un plan nutritionnel personnalisé sont des outils clés pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Un plan nutritionnel approprié vous fournira les nutriments dont vous avez besoin pour améliorer votre performance et vous aider à atteindre vos objectifs. De plus, les conseils diététiques et nutritionnels peuvent vous aider à éviter les erreurs alimentaires qui peuvent nuire à votre performance et à votre santé.
Contactez nous pour plus d’information.
